10 cibi che fanno bene alla pelle9 min read
Reading Time: 8 minutes2. Il cioccolato extra fondente mantiene giovane
Questa si che è una bella notizia per i golosi: il cioccolato, quello fondente, costituito da cacao, burro di cacao e saccarosio, è tra i cibi che fanno bene alla pelle. Proprio nel cacao sono contenute centinaia di sostanze utili alla pelle: tra tutte, quelle più importanti sono anche qui i polifenoli, soprattutto l’epicatechina.
Si tratta di antiossidanti naturali che giocano un ruolo fondamentale nella riduzione dei radicali liberi. Per cui, inserire nella nostra dieta una piccola quantità di cioccolato extrafondente o delle fave di cacao, fa quindi più contenti noi e aiuta a prendersi cura della nostra pelle, mantenendola più giovane e più sana.
