Il trattamento per una pelle sana ed elastica non passa più solo da costose creme di bellezza ma parte dalla consapevolezza che ciò che mangiamo influisce a 360 gradi su di noi. Ecco perché dobbiamo conoscere e mangiare di più i cibi che fanno bene alla pelle.

Tutti compriamo creme e prodotti che ci promettono risultati eccellenti. La pelle, tuttavia è costantemente esposta a influenze sia interne che esterne, che ne alterano le condizioni provocando infiammazioni, disfunzioni e invecchiamento.

Secondo gli studi del dottor Wilhelm Schuessler, conosciuto già nel 1800 per il suo contributo alla scienza, il volto è in grado di fornire dei segnali non verbali sul benessere dell’individuo. Lo stato della pelle ci rivela infatti molto di quello che succede all’interno del nostro organismo, fisicamente e emotivamente. La presenza di brufoli o arrossamenti in specifiche zone sono tipici segnali che la pelle ci invia per comunicarci un problema di salute più profondo, legato agli organi interni. In questo caso quindi prendersi cura dall’interno, attraverso l’alimentazione, è molto importante.

Quali sono i cibi che fanno bene alla pelle?