Dieta mediterranea

L’alimentazione in gravidanza: il cibo che fa stare meglio

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alimentazione in gravidanza

Ecco una serie di consigli semplicissimi per migliorare l’alimentazione in gravidanza e alleviare alcuni dei sintomi più fastidiosi.

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Tiramisù: la ricetta classica

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tiramisu ricetta classica

Non esiste ricetta più saccheggiata di questa che vi proponiamo oggi per il tiramisù.

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Tajine di carne, prugne, mandorle e cous cous

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tajine di carne

Lo stupore che susciterete, il sapore e il profumo così meravigliosamente esotici della ricetta di oggi possono solo essere dedicati ad una cena speciale.

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Ciambelle fritte dolci (senza uova e latticini)

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ciambelle fritte dolci

I parafrittus sardi diventano delle fantastiche ciambelle dolci che possono mangiare anche i vegani! Ecco come.

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Le regole per stare in forma: le associazioni alimentari

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associazioni alimentari

Non abbiamo ancora capito che per restare in linea dobbiamo anche saper combinare gli alimenti nel nostro piatto: ecco come.

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Torta di rose mantovana o torta sfogliata

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torta di rose mantovana

E per chiudere l’anno in bellezza, prepariamo una ricetta molto romantica: un mazzo di rose fragrante al burro.

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Come restare in forma durante le feste: i pasti compensativi

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restare in forma durante le feste

Per chi pensa che digiunare in preparazione del cenone e dei pranzi natalizi serva a qualcosa, leggete questo.

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Biscotti salati senza glutine con farina di miglio e ceci

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biscotti salati

Siete alla ricerca di uno snack molto natalizio? Oppure siete alla ricerca di una ricetta senza glutine per dei biscotti salati? Eccovi accontentati.

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La ricetta del dolce di Natale trentino

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dolce di natale

Il dolce del Natale non è solo il pandoro o il panettone. In alcune regioni italiane si prepara da sempre questo qui.

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Ricette con pane carasau: lasagne al radicchio e besciamella

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ricette con pane carasau

Non sapete cosa preparare in questi giorni? Abbiamo la combinazione gustosa e originale per voi: lasagne di pane carasau, ripiene di quello che vi piace di più!

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Terrina di broccoli e patate gratin

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broccoli e patate gratin

Questo è il periodo giusto per cucinare diverse cose al forno, farle gratinare per bene e gustarle con calma.

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